Meditace s Martou Kanno

Dvě na sebe navazující meditace
Velkým pomocníkem na cestě k harmonii jsou právě meditace. Pomáhají znovu nalézt skutečný klid, spokojenost a štěstí. Osvobozují od úzkosti, stresu, smutku a vyčerpání.

Meditace je snadná. Spočívá v tom, že veškerou pozornost zaměříme nejprve na svůj dech a poté přejdeme na vizualizaci. Základem tohoto systému je efektivní aktivizace našich základních energetických center. Filozofie meditací je prostá. Každý člověk má právo být vyléčen a zbaven jakéhokoliv nepohodlí a životních omezení.

Jedná se o vedené ozdravné a revitalizující meditace, které probíhají vleže na zádech, proto pokud potřebujete, přineste si sebou pro lepší pohodlí polštářek pod hlavu. Podložky i deky v sále budou, každopádně doporučujeme teplejší ponožky i oblečení aby vám bylo příjemně po celou dobu meditací a ještě radost, zvědavost a otevřenost 🙂

V pondělí 13.2. a pak další termín 27.2. vždy od 18:00 přibližně do 20:30

Cena 400 CZK za celou akci, platí se přímo lektorce, nelze uplatnit kredity.

Více o Martě zde: http://www.martakanno.cz

Informace o události
 J. želivského, Studio mYoga
 info@myoga.cz